Uyumlu sürümler
Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g carrots, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 140 g shallots, halved
- 10 g fresh parsley leaves, plus extra for garnishing
- 3 garlic cloves
- 80 g celery stalk, cut in pieces (3 cm)
-
60
g celeriac, peeled, cut in pieces (3 cm)
veya 60 g parsley root, cut in pieces (3 cm) - 30 g olive oil
- 200 g fresh spinach leaves
- 1950 g water
-
3
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled, or to taste
veya 3 tsp vegetable stock paste, homemade - 1 tsp salt
-
250
g prawns, raw, peeled, deveined, medium sized (see tip)
veya 300 g prawns, raw, peeled, deveined, medium sized, frozen, defrosted, patted dry - 60 g unsalted butter, cut in pieces
- 320 g risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio), 17-18 min cooking time
- 50 g white wine
-
150
g fresh green peas
veya 150 g frozen green peas - 10 g freshly squeezed lemon juice
- ¼ tsp ground black pepper, plus 2-3 pinches
- 150 g Tortellini, ring-shaped pasta, any filling
- 50 g single cream
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2884.9 kJ / 689.5 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 87.8 g
- Yağ
- 27.5 g
- Doymuş Yağ
- 12.5 g
- Lif
- 6.8 g
- Sodyum
- 979 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 Min
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
1 Std.
Broccoli and stilton soup
30 Min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min
Fish and Avocado Loaf
2 Std.
Seafood Soup with Gluten-free Bread
3 Std. 30 Min
Yucatán-style Sea Bass Baked in Banana Leaves with Sweetcorn Rice
1 Std.
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 Min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 Min