Uyumlu sürümler
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 100 g white bread, torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves, plus extra for garnishing
- 400 g fresh tuna, cut in pieces (3-4 cm)
- 55 g toasted pine nuts
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried oregano
- 2 medium eggs
- 1 lemon, finely grated zest and juice
Sauce
- 20 g olive oil, plus extra for frying
- 60 g onions, halved
- 2 garlic cloves
- 800 g tinned peeled plum tomatoes (2 x 400 g tins)
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sugar (isteğe bağlı)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- red wine vinegar, to taste (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1931 kJ / 462 kcal
- Protein
- 36.2 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 23.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ratatouille
40 min
Mushroom Stroganoff
30 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 godz.
Minestrone
45 min
Sicilian Caponata
30 min
Stuffed Vegetables
1 godz. 5 min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Aubergine Bhurta
30 min
Mushroom pie
1 godz. 30 min
Aubergine and Tomato Pasta
45 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 godz.