Ana içeriğe geç Arama
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
3.8 17 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Stuffed Aubergines
  • aubergines
    3
  • fine sea salt
    2 pinches
  • olive oil
    80 g
  • bulgur wheat
    100 g
  • water
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    50 g
  • red peppers cut in pieces
    100 g
Saffron Yoghurt
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • olive oil
    50 g
  • saffron
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • Greek yoghurt
    180 g
  • pomegranate seeds
    50 g
  • toasted pine nuts
    30 g
  • fresh basil leaves
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g
Kalori 1653 kJ / 395 kcal
Yağ 25 g
Lif 10 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flexitarian Favourites 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda
persian vegetarian 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(78)

1 h 30 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(312)

25 min

Aubergine and Tomato Pasta

3.1(148)

45 min

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.9(35)

40 min

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

4.6(413)

1 h

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45 min

Puy Lentil and Sausage Casserole

3.8(45)

45 min

Pearl Barley and White Bean Stew

3.5(31)

1 h

Stuffed Butternut Squash with Feta

3.7(40)

1 h 50 min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(511)

25 min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2 h

Polenta with Ratatouille

4.0(64)

1 h 20 min