Cihazlar ve Aksesuarlar
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
courgettes large4
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)90 g
-
fresh mint leaves15 g
-
bread torn in pieces60 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
red onions quartered120 g
-
pitted green olives12
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
medium eggs2
-
ricotta cheese80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1062.3 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1372.5 kJ /
328 kcal
Yağ
20.4 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1h 35min
Mushroom Stroganoff
30min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1h
Balsamic Spelt Salad
20min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45min
Courgette and Feta Risotto
30min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1h 50min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2h
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Pea and Courgette Tarts
1h