Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Passionsfrüchte, nur das Mark
- 30 g Orangensaft
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 50 g Paranüsse, geschält, ganz
- 120 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosraspeln
- 300 g Sahnejoghurt
- 200 g Milch
- 40 g Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1948 kJ / 465 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 6.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5 min
Spiced Carrot Porridge
30min
Frühstück im Schlaf
8h