Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Portionen

Malzemeler

Avocado in Stücken
1
Babyspinat, frisch
30 g
Wasser
150 g
Bananen, reif in Stücken, gefroren
300 g
Matchapulver
1 - 2 TL
Chiasamen
1 EL
Vanilleextrakt
1 TL
Ahornsirup
10 g
10 g Agavendicksaft
Blaubeeren
40 g
Erdbeeren in Scheiben
40 g
Bananenchips
2 EL
Kokosflocken
2 EL
Pistazien, gehackt
2 EL
Kakaonibs
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 19 mg

Protein 9 g

Kalori 2233 kJ / 534 kcal

Yağ 32 g

Lif 15.2 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rezepte mit Super-Power 10 Tarif
Almanya

Smoothiebowls 6 Tarif
Almanya

Vitamin-Boost 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Honig-Porridge

10 Min

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 Min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 Std. 20 Min

Mango-Kokos-Bowl

10 Min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 Min

Frozen Matcha Shake

5 Min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10 Min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 Min

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 Min