Arama
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
TM6 TM5

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
4.7 (28 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 Avocado, in Stücken
  • 30 g Babyspinat, frisch
  • 150 g Wasser
  • 300 g Bananen, reif, in Stücken, gefroren
  • 1 - 2 TL Matchapulver
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 10 g Ahornsirup
    veya 10 g Agavendicksaft
  • 40 g Blaubeeren
  • 40 g Erdbeeren, in Scheiben
  • 2 EL Bananenchips
  • 2 EL Kokosflocken
  • 2 EL Pistazien, gehackt
  • 2 TL Kakaonibs
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2233 kJ / 534 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
32 g
Doymuş Yağ
10 g
Lif
15.2 g
Sodyum
19 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

(568)

8h

Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

(103)

10min

Erdbeer-Smoothie-Bowl

Erdbeer-Smoothie-Bowl

(118)

10min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

(556)

10min

Green Powersmoothie

Green Powersmoothie

(233)

5min

Healthy Freakshake

Healthy Freakshake

(14)

10min

Blaubeer-Bananen-Bowl

Blaubeer-Bananen-Bowl

(142)

10min

Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

(20)

10min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

(13)

10min

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

(27)

10min

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

(109)

10min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

(107)

15min