Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 piece lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve
- 2 pieces lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon
- 3 cm piece fresh ginger
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp soy sauce or tamari
- 200 g brown rice
- 1000 g water
- 20 sugar snap peas
- 8 baby cucumbers, cut into quarters lengthways, to serve
- sauerkraut, to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
- 4 radishes, sliced, to serve
- snow pea sprouts, to serve
- 200 - 250 g sashimi grade salmon, or cured salmon, thinly sliced, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1916.2 kJ / 456.2 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Karbonhidrat
- 44.9 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 535.7 mg
Alternatif tarifler
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
Gwinganna biryani (TM6)
25 godz. 20 min
Mango salmon bowl
40 Min
Brown rice salad
40 Min
Sunrise smoothie
10 min
Turmeric fish
30 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 min
Kale, sprouts and red cabbage salad
4h 35min
Steamed snapper, black beans and rice
1h 10min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35min
Chunky mixed vegetable soup
50 Min
Steamed Chinese greens
30 Min