Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cauliflower purée
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 20 g unsalted butter
- 150 g milk
- 200 g pouring (whipping) cream
- 300 g cauliflower, broken into florets, stalks and leaves included
Cauliflower rice
- 300 g cauliflower, broken into florets (approx. 3cm)
- 20 g unsalted butter
- 1 - 2 tbsp lemon juice, to taste
- 1 - 2 pinches salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
Brown butter prawns
- 20 g unsalted butter
- 60 g cauliflower, broken into small florets (1-2 cm)
- 300 g whole green prawns, peeled and deveined
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- lemon juice, for drizzling
- 4 egg yolks (optional - see Tips)
- flaked almonds, toasted, to serve
- fresh chives, cut into slices, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2264.6 kJ / 539.2 kcal
- Protein
- 28.9 g
- Karbonhidrat
- 9.2 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 24.6 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 673.5 mg
Alternatif tarifler
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min
Mushrooms with pistachio butter
35min
Cauliflower mash
25min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40 min
Cheat's cauliflower fried rice
35min
Cauliflower flammkuchen
1h
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27hod.
Zucchini lasagne
1h 30min
Prosciutto and basil egg cups
40 min
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1h 25min