Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ¼ Bund Petersilie, abgezupft
- 150 g Spitzpaprika, rot, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 20 g Öl
- 10 g Harissa-Paste
- 10 g Tomatenmark
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ¼ TL Chiliflocken (isteğe bağlı)
- ¼ TL Salz
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 4 Eier
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1573 kJ / 376 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dhal
40min
Palak Paneer
45min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Dal Tadka
30min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt
50min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Hähnchen-Spinat-Dal
40min
Kokosnuss Dhal
25min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40min
Shakshuka mit Ziegenkäse
45min