Cihazlar ve Aksesuarlar
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Parmesan in Stücken50 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft100 g
-
Pinienkerne20 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Butter weich, in Stücken50 g
-
Thymian abgezupft2 Zweige
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Pfeffer¾ TL
-
Salz zum Würzen
-
Wasser250 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)800 g
-
Erbsen, TK250 g
-
Muskat1 - 2 Prisen
-
Ahornsirup20 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
39 g
Kalori
3522 kJ /
843 kcal
Yağ
48 g
Lif
9.9 g
Karbonhidrat
61 g
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