Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Avocado-Basilikum-Pesto
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 10 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Avocado, reif, in Stücken
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Olivenöl
Zucchininudeln und Sesamlachs
- 500 g Zucchini
- Salz zum Würzen
- 500 g Wasser
- 100 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
- Pfeffer zum Würzen
- 2 EL Sesam, hell
- 2 EL schwarzer Sesam
- 1 TL Sesamöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1823 kJ / 436 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 6.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Gegrillte Portobello-Pilze
40min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1h 30min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min