Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Yoghurt dressing
- 1 garlic clove
- ½ tsp salt
- 200 g yoghurt
- 50 g tahini
- ½ lemon, juice only
Salmon
- 1000 g water
- 1 fresh boneless salmon fillet (approx. 1 kg), skin on
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 tbsp olive oil
Walnut crumble
- 80 g walnuts
- 20 g fresh coriander, leaves only (approx. 1 bunch)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 - 2 fresh long red chillies, deseeded if preferred and cut into halves
- ¼ brown onion
- 30 g lemon juice
- 1 tsp sumac
- 2 tsp oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1810.9 kJ / 431.2 kcal
- Protein
- 31.6 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 32.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 289.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Miso fish with Asian greens
24h 45min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 min
Superfood salmon salad
1h 5min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50min
Salmon with fennel and apple salad
1h 20 min
Cod with citrus butter
40 Min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1h 30 min