Uyumlu sürümler
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g cauliflower, cut into florets (approx. 3 cm)
- 1 tsp salt
- 150 g cheddar cheese, mature, cut into pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 2 eggs
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 200 g smoked salmon slices
- 1 cucumber, cut into slices
- 80 g sour cream
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 951.8 kJ / 226.6 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Karbonhidrat
- 3.6 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 777.1 mg
Alternatif tarifler
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 dk
Stuffed zucchini
1 Std. 5 Min
Keto crackers
1sa
No potato salad
20min
Cauliflower flammkuchen
1sa
Keto bread rolls
1h 15min
Cheesy pull-apart garlic bread
1sa
Dairy and grain free wraps
45 dk
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Rise and shine cereal clusters
30min
Prosciutto and basil egg cups
40 dk
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 dk