Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water, plus extra cold water for soaking
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 400 g new baby potatoes, unpeeled and cut into quarters
- 4 whole eggs, washed (see Tips)
- 4 skinless salmon fillets (approx. 800 g)
- olive oil, for drizzling
- ground black pepper, to season
- 200 g fresh green beans, trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)
- 1 eschalot
- 4 anchovy fillets
- ½ tsp caster sugar
- 1 tsp Dijon mustard
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 20 g olive oil
- 100 g cherry tomatoes, ripe, cut into halves
- 40 g pitted black olives
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2793.6 kJ / 665.1 kcal
- Protein
- 54.2 g
- Karbonhidrat
- 15.9 g
- Yağ
- 42 g
- Doymuş Yağ
- 10.4 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 1653.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risoni with salmon and spinach
25min
Salmon with yoghurt dressing
55min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25min
Five spice duck with mushrooms and Asian greens
45 min
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2 godz. 30 min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min
Mixed tomato and labne salad
24u. 20min
Tuna nicoise salad (gut health)
1u. 15min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30min