Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water, plus extra cold water for soaking
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 400 g new baby potatoes, unpeeled and cut into quarters
- 4 whole eggs, washed (see Tips)
- 4 skinless salmon fillets (approx. 800 g)
- olive oil, for drizzling
- ground black pepper, to season
- 200 g fresh green beans, trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)
- 1 eschalot
- 4 anchovy fillets
- ½ tsp caster sugar
- 1 tsp Dijon mustard
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 20 g olive oil
- 100 g cherry tomatoes, ripe, cut into halves
- 40 g pitted black olives
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2793.6 kJ / 665.1 kcal
- Protein
- 54.2 g
- Karbonhidrat
- 15.9 g
- Yağ
- 42 g
- Doymuş Yağ
- 10.4 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 1653.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Teriyaki salmon bowl
1h 15min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15min
Seared tuna on chilli bean mash
35min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Seafood en papillote with saffron potatoes
35min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Linguine with lemon and prosciutto
25 min