Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Green Pea Fritters
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
5 portions
Malzemeler
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (isteğe bağlı) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
726 mg
Protein
15 g
Kalori
1443 kJ /
345 kcal
Yağ
14 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meal Prep
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarian Chili
50 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 Min
Vegan "Crab" Cakes
1 Std. 10 Min
Quinoa Patties
1 Std.
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Vegan Huevos Rancheros
4 Std. 45 Min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Kale Meat(less) Balls
30 Min
Vegan Pesto
10 Min