Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Green Pea Fritters
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
5 portions
Malzemeler
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (isteğe bağlı) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
726 mg
Protein
15 g
Kalori
1443 kJ /
345 kcal
Yağ
14 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meal Prep
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Greek Lentils and Rice
40 dk
Sweet potato lasagne
1sa 20 dk
Black Bean Walnut Patties
35 dk
Lentil Loaf
1sa 10 dk
Cauliflower and Date Tagine
55 dk
Vegan Cashew Sauté
35 dk
Vegan "Beefy" Burger
1sa 40 dk
Vegan Macaroni and Cheese
5sa
Vegan Huevos Rancheros
4sa 45 dk
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1sa 30 dk
Tofu Ramen Bowl
55 dk
Vegetarian Chili
50 dk