BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

4.2 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Coleslaw

radishes stems removed, in pieces (½ in.)
3 oz
carrots in pieces (½ in.)
3 oz
lacinato kale ribs removed, in pieces (½ in.)
3 oz
red onion
1 oz
olive oil
1 oz
unsweetened almond milk plain
1 oz
apple cider vinegar
1 tbsp
honey
1 tsp
Dijon mustard
¼ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

BBQ Pulled Jackfruit

red onion in pieces
3 oz
garlic cloves
2
olive oil
½ oz
bbq sauce
3 oz
water
1 oz
brown sugar
2 tbsp
paprika
1 tsp
chili powder to taste
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
jackfruit, canned in brine rinsed, drained
14 oz
hamburger buns
6
red onions thinly sliced, to serve
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 786.4 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1308.5 kJ / 312.7 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 53.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthier Eating 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45 min

Cauliflower Tacos Al Pastor

1 godz. 10 min

Vegan Green Pea Fritters

20 min

Vegan "Crab" Cakes

1 godz. 10 min

Vegetable Patties

1 godz.

Buffalo Cauliflower Bites

25 min

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1 godz. 5 min

Vegan Huevos Rancheros

4 godz. 45 min

Vegan "Beefy" Burger

1 godz. 40 min

Black Bean Walnut Patties

35 min

Tofu Ramen Bowl

55 min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 min