Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Miso Vinaigrette
- 4 oz vegetable oil
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz tamari sauce
- 1 oz balsamic vinegar
- 1 oz white wine vinegar
- 1 oz sesame oil
- ½ oz water
- 1 tbsp brown sugar
- 1 tbsp miso paste
- 1 tsp toasted sesame seeds
Wild Rice Salad
- 8 oz fresh edamame, shelled
- 6 oz asparagus, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz wild rice blend
- 1 tsp salt
- 35 oz water
- 2 baby bok choy, halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2366.4 kJ / 565.6 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 44.1 g
- Yağ
- 39.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 6.8 g
- Sodyum
- 1358.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35 Min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1 Std. 15 Min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Lemon Caper Potato Salad
1h
Green Goddess Salad
10 min
Tuscan White Bean Stew
1h
Lentil Salad
35 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Chopped Asian Salad
20min