![Vegetarian Burger Vegetarian Burger](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/04486df0-d0bd-4a92-a7b1-2e1d8c7d6472/Derivates/245a7cb2-2741-442e-bacb-97b05cab090b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 32 oz water
- 2 oz brown rice
- 2 oz farro
- 2 tbsp flaxseeds
-
1
oz old fashioned rolled oats
veya 1 oz bread cubes - 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz red bell peppers, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz yellow onions, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 1 garlic clove
- 1 tbsp dried basil
- 2 tbsp tomato paste
- ½ tsp salt
- ¼ tsp dried chili flakes
- sunflower oil, to fry
- 4 hamburger buns, toasted
- condiment
- avocado, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1561 kJ / 373 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Black Bean Walnut Patties
35min
Buffalo Cauliflower Bites
25 dk
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 dk
Vegan Cashew Sauté
35min
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
30 dk
Vegetarian Lasagna
2sa 30 dk
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30min
One-Pot Barley and Vegetables
1 Std. 10 Min
Summer Squash Flatbread
50min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 dk
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min