Vegan "Beefy" Burger

Vegan "Beefy" Burger

4.4 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 portions

Malzemeler

walnut halves
6 oz
portobello mushrooms stems and gills removed, in pieces
8 oz
vegan margarine
3 oz
cooked brown rice (see Tip)
13 oz
old fashioned rolled oats
3 oz
red beets grated
1 tbsp
vegan mayonnaise plus extra to serve
1 oz
tamari sauce
1 tbsp
salt
2 tsp
garlic powder
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
vegetable oil to fry
hamburger buns to serve
8
mustard to serve
lettuce to serve
tomatoes sliced, to serve
red onions sliced, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1014 mg

Protein 12 g

Kalori 1820 kJ / 435 kcal

Yağ 25 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Better Burgers 18 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Everyday Vegan 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1sa 10 dk

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 dk

Tomato Tart Tatin

1sa 10 dk

Vegan Green Pea Fritters

20 dk

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1sa 45 dk

Chocolate Pistachio Bars

20 dk

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30 dk

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 dk

Vegetarian Burger

1sa 15 dk

Ginger Cabbage Slaw

15 dk

Black Bean Walnut Patties

35 dk