Vegan "Beefy" Burger

Vegan "Beefy" Burger

4.4 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 portions

Malzemeler

walnut halves
6 oz
portobello mushrooms stems and gills removed, in pieces
8 oz
vegan margarine
3 oz
cooked brown rice (see Tip)
13 oz
old fashioned rolled oats
3 oz
red beets grated
1 tbsp
vegan mayonnaise plus extra to serve
1 oz
tamari sauce
1 tbsp
salt
2 tsp
garlic powder
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
vegetable oil to fry
hamburger buns to serve
8
mustard to serve
lettuce to serve
tomatoes sliced, to serve
red onions sliced, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1014 mg

Protein 12 g

Kalori 1820 kJ / 435 kcal

Yağ 25 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Better Burgers 18 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Everyday Vegan 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15min

Vegetarian Burger

1h 15min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1h 10min

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2h 35min

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55min

Vegan Green Pea Fritters

20min

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30min

Texas White Bean Salad

15min

Black Bean Walnut Patties

35min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25min

Tomato Tart Tatin

1h 10min