Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 c. à café de pâte de curry
- 30 g de gingembre frais
- 400 g de lait de coco
- 600 g de lotte, coupée en médaillons
- 1200 g d'eau
- 3 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g d'aubergine, détaillée en cubes
- 350 g de courgettes, détaillées en cubes
- 15 g d'huile d'olive
- 250 g de riz basmati
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, hachés pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2676.3 kJ / 638 kcal
- Protein
- 40.3 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 25.3 g
- Doymuş Yağ
- 17.8 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 644.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 Min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30 Min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 Min
Curry de poisson
45 Min
Tajine de poissons au curry
55 Min
Mijoté de lotte aux épices
50 Min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1 Std. 10 Min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min