Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La vinaigrette
- 50 g d'échalotes
- 40 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Les lentilles et les œufs pochés
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 4 œufs
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1450.1 kJ / 346.6 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 34.8 g
- Yağ
- 15.1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 520.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Taboulé
45 分钟
Salade de lentilles au saumon fumé
45 分钟
Salade d'automne au chou-fleur
1 Std. 5 Min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 Min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 Std.
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45 分钟
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 分钟
Salade de lentilles vertes
45 分钟
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40 分钟
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55 Min