Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La sauce au yaourt
- 500 g de yaourt nature (4 pots)
- le jus de 2 citrons jaunes
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Le saumon
- 600 g de fenouil, émincé finement
- 20 g de beurre demi-sel
- 8 pavés de saumon frais
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1250 g d'eau
- 350 g de riz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1392 kJ / 332 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 16.5 g
- Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 dk
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 dk
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 min
Plie à la tomate
30 dk
Merlan aux poireaux
30 dk
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 dk
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Saumon au fenouil
40 min