Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3 93 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

La sauce au yaourt

500 g de yaourt nature (4 pots)
le jus de 2 citrons jaunes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Le saumon

600 g de fenouil émincé finement
20 g de beurre demi-sel
8 pavés de saumon frais
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1250 g d'eau
350 g de riz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28.3 g

Kalori 1392 kJ / 332 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner pour 6 et + 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 dk

Papillote de dorade

30 dk

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 dk

Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange

50 dk

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35 dk

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55 dk

Saumon au fenouil

40 dk

Saumon vapeur sauce aux crevettes

35 dk

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 dk

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

35 dk

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 dk

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 dk