Caril tailandês

Caril tailandês

4.7 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 doses

Malzemeler

água
500 g
pimento vermelho cortado em juliana
150 g
curgete cortada em juliana
150 g
brócolos só os floretes
200 g
cebola branca cortada em pedaços
150 g
malagueta (isteğe bağlı) s/ sementes picada
1
gengibre fresco s/ casca
10 g
óleo de girassol
15 g
leite de coco
250 g
pasta de caril vermelha
50 g
açúcar de coco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
ervilhas de quebrar
100 g
lima só o sumo
1
Coentros só as folhas q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1193 kJ / 286 kcal

Yağ 15 g

Lif 14 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inês David 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de lentilhas

40 dk

Caril Massaman vegan de beringela

50 dk

Caril de legumes

55 dk

Wellington vegetariano

2sa 15 dk

Tagine de legumes com ras el hanout

40 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Pataniscas de espinafres com tahini

25 dk

Caril de couve-flor

35 dk

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

Caril de grão e kale com arroz de coco

1sa 20 dk

Moussaka de lentilhas

2sa 20 dk

Chili com seitan

25 dk