Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

4.5 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 doses

Malzemeler

pepino cortado em cubos pequenos
300 g
tomate cortado em cubos pequenos
400 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
200 g
cebola roxa cortada em cubos pequenos
100 g
abacate
300 g
dente de alho
1
coentros mais q.b. p/ guarnecer
20 g
iogurte grego natural
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 446 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista maio 2018 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 dk

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

45 dk

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 dk

Salada de batata-doce, romã e feta

35 dk

Creme de abacate e pepino

5 dk

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 dk

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 dk

Poke de atum

30 dk

Tabule com tomate e hortelã

1sa

Tabule com bulgur

30 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 dk