Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada iraniana com molho de abacate
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
pepino cortado em cubos pequenos300 g
-
tomate cortado em cubos pequenos400 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
-
abacate300 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
4 g
Kalori
446 kJ /
107 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
9 g
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