Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g curgete cortada em pedaços
- ½ ramo de salsa, fresca, mais q.b. p/ guarnecer
- 200 g camarão pequeno s/ casca
- 2 ovos
- 50 g pão ralado (ver dica)
- 1 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego p/ servir
- 2 limões, só o sumo p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 730 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45min
Curgetes recheadas com atum
1h
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Panettone
3h 30min
Guisado de frango, bulgur e legumes
35min
Bife com couve e massa chinesa
55min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
One pot de frango com paprika
45min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1 Std. 45 Min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min