Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

curgete cortada em pedaços
500 g
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
camarão pequeno s/ casca
200 g
ovos
2
pão ralado (ver dica)
50 g
raspa de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar
iogurte grego p/ servir
200 g
limões só o sumo p/ regar
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 730 mg

Protein 17.3 g

Kalori 754 kJ / 180.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 30 minutos 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 Min

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1 Std. 30 Min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 Min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 Std. 45 Min

Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

1 Std.

Almôndegas de peru cremosas

Almôndegas de peru cremosas

45 Min

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35 Min