Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

4.6 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha (isteğe bağlı)
1
azeite
35 g
paprika
1 c. chá de
folha de louro
1
tomate em pedaços
450 g
sal
1 c. chá de
açúcar amarelo
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
feijoca cozida escorrida
400 g
espinafres frescos cortados grosseiramente
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 859 kJ / 206 kcal

Yağ 10 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 20 g

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