Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

4.6 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha (isteğe bağlı)
1
azeite
35 g
paprika
1 c. chá de
folha de louro
1
tomate em pedaços
450 g
sal
1 c. chá de
açúcar amarelo
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
feijoca cozida escorrida
400 g
espinafres frescos cortados grosseiramente
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 859 kJ / 206 kcal

Yağ 10 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min

Massa com pesto de brócolos

30 Min

Empadão de cogumelos e castanhas

1 Std. 35 Min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 Min

Bolonhesa vegan

40 Min

Almôndegas de beringela

1 Std.

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 Min

Creme de castanhas e couve-flor

50 Min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 Min

Lentilhas com salmão em lascas

35 Min

Creme de grão e couve-flor assados

35 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min