Ana içeriğe geç Arama
Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias
4.7 67 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 12 g
Kalori 978 kJ / 234 kcal
Yağ 9 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa vegan

4.6(144)

40 dk

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 dk

Massa com pesto de brócolos

4.2(67)

30 dk

Risoto de ervilhas, espargos e favas

3.6(10)

30 dk

Caril de lentilhas

4.2(29)

40 dk

Creme de feijão-manteiga e pesto

4.3(6)

35 dk

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(39)

35 dk

Feijoada de atum fresco

4.7(63)

40 dk

Penne com legumes no forno

4.6(52)

1sa 5 dk

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.6(51)

1sa 20 dk

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40 dk

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2(28)

50 dk