Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g rice
- 250 g white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
- 100 g carrots, cut in pieces
- 150 g white cabbage, cut in pieces
- 100 g olive oil
- 300 g tomatoes, quartered
- 80 g onions, halved
- 4 garlic cloves
-
1
serrano chilli, halved
veya 1 fresh jalapeño chilli, halved - 2 Tbsp cider vinegar
- 100 g pitted black olives
- 20 g pickled capers
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- 1 - 2 fish stock cubes (for 0.5 l each), to taste
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1748 kJ / 418 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 29.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken and Mushrooms in Red Wine Sauce
45 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 Min
Mediterranean Turkey Roulades
45 Min
Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce
35 dk
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Braised Chicken with Chestnuts
40 Min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 Min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 dk
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 dk