Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g virgin coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g almonds, activated or roasted
- 150 g cashews, activated or roasted
- 160 g pitted Medjool dates
- 40 g dried cranberries
- 65 g almond butter (see Tips)
- 60 g honey (see Tips)
- 1 tsp ground roasted wattleseed (see Tips)
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp sea salt (see Tips)
- 150 g dark chocolate (70% cocoa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 781.5 kJ / 186.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 12.6 g
- Yağ
- 13.5 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Almond and date bars
2h 15min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25sa 20 dk
Coconut oat biscuits
45 Min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Healthy biscuits
35 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Raw lamington slice
1 Std.
Carrot cake bliss balls
40 Min