Cihazlar ve Aksesuarlar
Vanilla and honey toasted muesli
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
10 portions
Malzemeler
-
cinnamon quill1
-
almonds100 g
-
pecan nuts or walnuts80 g
-
dried apricots60 g
-
rolled oats250 g
-
ground cardamom½ tsp
-
sunflower seeds70 g
-
pepita seeds70 g
-
sesame seeds20 g
-
chia seeds20 g
-
raisins100 g
-
dried blueberries (isteğe bağlı)40 g
-
dried cranberries60 g
-
shredded coconut60 g
-
natural vanilla extract1 - 2 tsp
-
honey130 g
-
grapeseed oil40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
14.9 mg
Protein
10.7 g
Kalori
2111 kJ /
503 kcal
Yağ
30 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Gluten free chocolate cake with nuts
1 godz. 10 min
Warming porridge (Skinnymixers)
15 min
Dukkah
25 min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Spinach and feta muffins
40 min
Mango, ginger and chilli chutney
25 godz. 10 min
Rich tomato relish
2 godz. 15 min
Homemade toasted muesli
30 min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 godz. 40 min