Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

4.9 157 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

10 portions

Malzemeler

cinnamon quill
1
almonds
100 g
pecan nuts or walnuts
80 g
dried apricots
60 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
sunflower seeds
70 g
pepita seeds
70 g
sesame seeds
20 g
chia seeds
20 g
raisins
100 g
dried blueberries (isteğe bağlı)
40 g
dried cranberries
60 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
honey
130 g
grapeseed oil
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 14.9 mg

Protein 10.7 g

Kalori 2111 kJ / 503 kcal

Yağ 30 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Everyday cooking for Thermomix families 114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

ANZAC biscuits

ANZAC biscuits

40min

Coleslaw

Coleslaw

10min

Porridge

Porridge

15min

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1h 45min

Breakfast bars

Breakfast bars

1h 10min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1h

Sweetcorn and black rice salad

Sweetcorn and black rice salad

1h

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min