Homemade toasted muesli

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

700 g

Malzemeler

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalori 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Yağ 33.2 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 12.9 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

No-roll cheesy broccoli quiche

No-roll cheesy broccoli quiche

1sa 25 dk

Toasted muesli

Toasted muesli

1sa 40 dk

Spice cake with caramel pecan glaze

Spice cake with caramel pecan glaze

45 dk

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 dk

Jaffa muffin

Jaffa muffin

40 dk

Salted Chocolate Caramel Fudge

Salted Chocolate Caramel Fudge

2sa 40 dk

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 dk

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1sa 10 dk

No fail mash potato

No fail mash potato

20 dk

Melting moments with lemon cream

Melting moments with lemon cream

45 dk

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1sa 35 dk

Best ever carrot cake

Best ever carrot cake

1sa 35 dk