Homemade toasted muesli

4.8 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

700 g

Malzemeler

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalori 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Yağ 33.2 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 12.9 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Little pots of chocolate créme

1sa 15 dk

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 dk

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1sa

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10 dk

Chicken and port pâté

1sa 30 dk

Mango, ginger and chilli chutney

25sa 10 dk

Brandy cream

15 dk

Red onion relish

50 dk

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2sa 40 dk

Quick beetroot relish

40 dk

Vanilla and honey toasted muesli

35 dk