Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple cinnamon muffins
40min
Basic berry muffins
40min
Healthy banana bread
1h 15min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Carrot cake bliss balls
40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25u. 15min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Healthy biscuits
35min
Banana, walnut and date loaf
55min