Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3 77 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

raw almonds
30 g
raw macadamia nuts
30 g
raw cashews (see Tips)
30 g
apple cut into quarters
1
pitted Medjool date (optional - see Tips)
1
water
50 g
flaxmeal
25 g
coconut flakes
10 g
coconut milk (see Tips)
270 g
natural vanilla extract
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
salted butter (see Tips)
15 g
milk of choice to serve
fresh fruit to serve
honey to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 50.8 mg

Protein 5.7 g

Kalori 1447.2 kJ / 344.6 kcal

Yağ 30.8 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut poached chicken salad

45 dk

Date and nut balls

20 dk

Gluten free chocolate cake with nuts

1sa 10 dk

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1sa

Blueberry blondies

55 dk

Coconut rice pudding with fresh mango

25 dk

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Vanilla and honey toasted muesli

35 dk

Spinach and feta muffins

40 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk

Buckwheat and date bliss balls

24sa 20 dk

Healthy biscuits

35 dk