Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3 76 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

raw almonds
30 g
raw macadamia nuts
30 g
raw cashews (see Tips)
30 g
apple cut into quarters
1
pitted Medjool date (optional - see Tips)
1
water
50 g
flaxmeal
25 g
coconut flakes
10 g
coconut milk (see Tips)
270 g
natural vanilla extract
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
salted butter (see Tips)
15 g
milk of choice to serve
fresh fruit to serve
honey to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 50.8 mg

Protein 5.7 g

Kalori 1447.2 kJ / 344.6 kcal

Yağ 30.8 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25sa 20 dk

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 dk

Porridge

15 dk

Cacao banana porridge

15 dk

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 dk

Quick porridge

10 dk

Pumpkin pie porridge

20 dk

Quinoa choc-chip biscuits

35 dk

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1sa 25 dk

Spiced carrot porridge

25 dk

Chocolate mud muffins (gut health)

40 dk