Spinach and feta muffins

Spinach and feta muffins

4.5 101 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing
40 g
fresh English spinach
130 g
sun-dried tomatoes
40 g
yoghurt
100 g
eggs
2
rice bran oil
30 g
water
60 g
brown rice flour (see Tips)
80 g
gluten free cornflour
30 g
buckwheat flour (see Tips)
20 g
gluten free baking powder (see Tips)
1 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 560.5 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1151.3 kJ / 274 kcal

Yağ 16.5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini pistachio loaf

1sa 30 dk

Ham and cheese quinoa muffins

1sa 30 dk

Blueberry crumble slice

1sa 15 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 dk

Apricot macadamia biscuits

40 dk

Ham and cheese quinoa muffins

1sa 30 dk

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Zucchini banana loaf

1sa 45 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk

Healthy biscuits

35 dk

Carrot cake bliss balls

40 dk

Healthy banana bread

1sa 15 dk