Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 130 g fresh English spinach
- 40 g sun-dried tomatoes
- 100 g yoghurt
- 2 eggs
- 30 g rice bran oil
- 60 g water
- 80 g brown rice flour (see Tips)
- 30 g gluten free cornflour
- 20 g buckwheat flour (see Tips)
- 1 tsp gluten free baking powder (see Tips)
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 80 g Danish feta, cut into pieces (approx. 1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 21.9 g
- Yağ
- 16.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 560.5 mg
Alternatif tarifler
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Prosciutto and sun-dried tomato muffins
40min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Carrot poppy seed muffins
1 Std. 15 Min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Apple cinnamon muffins
40min
Almond and date bars
2h 15min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min