Spinach and feta muffins

Spinach and feta muffins

4.5 101 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing
40 g
fresh English spinach
130 g
sun-dried tomatoes
40 g
yoghurt
100 g
eggs
2
rice bran oil
30 g
water
60 g
brown rice flour (see Tips)
80 g
gluten free cornflour
30 g
buckwheat flour (see Tips)
20 g
gluten free baking powder (see Tips)
1 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 560.5 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1151.3 kJ / 274 kcal

Yağ 16.5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ham and cheese quinoa muffins

1sa 30 dk

Camille carrot and almond cakes

1sa 10 dk

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1sa 5 dk

Ham and cheese quinoa muffins

1sa 30 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 dk

Zucchini slice

45 dk

Carrot poppy seed muffins

1sa 15 dk

Pumpkin, carrot and herb bread

1sa 30 dk

Apple cinnamon muffins

40 dk

Healthy banana bread

1sa 15 dk

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 dk

Coconut oat biscuits

45 dk