Ana içeriğe geç Arama
Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas
3.2 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lentilhas vermelhas secas inteiras
    120 g
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • tomate maduro cortado pedaços
    900 g
  • cebola cortada em pedaços
    1
  • concentrado de tomate
    75 g
  • vinagre de vinho branco
    1 c. chá de
  • açúcar mascavado
    1 - 1 ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • água
    750 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Salsa picada q.b. p/ servir
  • sal marinho p/ servir
    1 pitada de
  • pimenta preta p/ servir
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8.4 g
Kalori 554 kJ / 131 kcal
Yağ 2.1 g
Lif 5.8 g
Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas vegan 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 h 20 min

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1 h

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(66)

45 min

Guisado de feijoca

4.6(32)

25 min

Sopa pho com carne

3.5(6)

45 min

Moussaka de lentilhas

4.8(198)

2 h 20 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1 h 20 min

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40 min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 h 25 min