Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

4.6 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

colorau
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
pimenta-da-jamaica moída
½ c. chá de
óleo de amendoim
35 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
450 g
água
900 g
sal
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
pimenta p/ servir
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 451.9 mg

Protein 1.2 g

Kalori 409 kJ / 97.8 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Massa com pesto de brócolos

30 Min

Muffins de banana e espinafres

30 Min

Creme de castanhas e couve-flor

50 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min

Robalo com lentilhas

1 Std. 35 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Pudim de chia, manga e maracujá

1 Std. 10 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Risoto de especiarias com frango

1 Std. 20 Min

Creme de grão e couve-flor assados

35 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min