Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
tuz
1 tk
buğday
150 g
kavuzlu buğday
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
200 g
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
300 g
sızma zeytinyağı
50 g
toz karabiber
2 tutam
badem
40 g
soğan
40 g
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
4 - 5 dal
şarap sirkesi
20 g
20 g balzamik sirke
limon suyu (isteğe bağlı)
20 g
tuz tat vermek için ekstra tuz
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
körpe roka
60 g
dolmalık fıstık
20 g
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 19 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1 Std. 30 Min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 Min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 Std. 15 Min

Domates Soslu Patatesli Balık

50 Min

Katıklı Kabak Dolması

1 Std. 10 Min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 Min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 Min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1 Std. 45 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min