Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
tuz
1 tk
buğday
150 g
kavuzlu buğday
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
200 g
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
300 g
sızma zeytinyağı
50 g
toz karabiber
2 tutam
badem
40 g
soğan
40 g
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
4 - 5 dal
şarap sirkesi
20 g
20 g balzamik sirke
limon suyu (isteğe bağlı)
20 g
tuz tat vermek için ekstra tuz
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
körpe roka
60 g
dolmalık fıstık
20 g
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 19 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sıvı Karamel

Değerlendirme yok

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı

1sa

Çilekli Crumble

40 dk

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1sa 5 dk

Sebzeli Tavuk Fricasse

2sa

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

30 dk

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

1sa 15 dk

Hurmalı Ilık Kakao Sos

10 dk

Bulgurlu Soğuk Çorba

20 dk

Ton Balıklı Makarna

1sa

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk