Buharda pişmiş balık filetoları

Name: Buharda pişmiş balık filetoları
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 800 g balık fileto, derili ya da derisiz

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
800 g

Besin Değeri şuna göre 100 g

Kalori 226 kcal / 943 kJ

Protein 22 g

Yağ 16 g

Karbonhidrat 0.1 g

Lif 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

5(9)

35 dk

Buharda pişmiş karides

1.5(3)

15 dk

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5(7)

35 dk

Buharda pişmiş karnabahar

5(22)

30 dk

Buharda pişmiş brokoli

5(82)

20 dk

Balık Buğulama ve Sebzeler

5(2)

30 dk

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

3(3)

1sa 15 dk

Buharda Pişmiş Somon

5(4)

30 dk

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

5(3)

1sa 40 dk

Karides Sote

4(32)

10 dk

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

5(19)

25 dk

Haşlanmış Yumurta

5(77)

20 dk