Buharda pişmiş balık filetoları

Name: Buharda pişmiş balık filetoları
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 800 g balık fileto, derili ya da derisiz

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 22 g

Kalori 943 kJ / 226 kcal

Yağ 16 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

5.0(5)

1ωρ. 40 λεπτ.

Buharda pişmiş tavuk göğsü

3.6(18)

25 λεπτ.

Buharda pişmiş kabak

3.5(2)

35 λεπτ.

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(5)

20 λεπτ.

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35 λεπτ.

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30 λεπτ.

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0(1)

40 λεπτ.

Tavuk Eti Suyu

Καμία βαθμολογία

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

4.0(5)

1ωρ.

Buharda Pişmiş Somon

5.0(28)

30 λεπτ.

Domates Soslu Patatesli Balık

4.5(22)

50 λεπτ.

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

4.8(30)

25 λεπτ.