![Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13142185-A673-43C7-BE1F-9091619E4305/Derivates/B33BCE1E-BDE0-49CF-8C74-D31886B323D1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)
- 150 - 200 g taze sıkılmış portakal suyu, damak tadına göre
- 100 g yoğurt
- ½ - 2 tk bal, damak tadına göre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 517 kJ / 123 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 5.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10 Min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 Min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Çilekli Milkshake
10 Min