Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)
- 150 - 200 g taze sıkılmış portakal suyu, damak tadına göre
- 100 g yoğurt
- ½ - 2 tk bal, damak tadına göre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 517 kJ / 123 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Sağlıklı Shake
10min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Enerji veren shake
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min