Cihazlar ve Aksesuarlar
Sebzeli Kızarmış Tavuk
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
pul biber1 tk
-
kuru kekik3 tk
-
kuru biberiye1 tk
-
tuz2 tk
-
karabiber1 tk
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı50 g
-
elma sirkesi25 g
-
beyaz şarap100 g
-
soğan piyazlık dilimlenmiş (1 cm), ekstra 50 g soğan (dörde bölünmüş)250 g
-
patates küp küp kesilmiş(2 cm)250 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (2 cm)250 g
-
tatlı patates küp küp kesilmiş (3 cm)250 g
-
tavuk bütün, içi iyice temizlenmiş1600 g
-
2 tk baharat karışımı, (eşit oranda kuru kekik, biberiye, tarhun, fesleğen, naneyi karıştırın)Provencal Baharat Karışımı2 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1214.3 mg
Protein
52.3 g
Kalori
3402 kJ /
813.1 kcal
Yağ
53.4 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
13.3 g
Karbonhidrat
26.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1sa
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1sa
Portakal Soslu Tavuk Baget
1sa 25 dk
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 dk
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10sa 30 dk
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1sa 20 dk
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 dk
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1sa 45 dk
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1sa 15 dk
Salatalık ve Kişnişli Smoothie
10 dk
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2sa
Etli Taze Fasulye
1sa 10 dk