Cihazlar ve Aksesuarlar
Low-Carb Porridge mit Beeren
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Leinsamen15 g
-
Mandeln50 g
-
Haferflocken zart10 g
-
Milch400 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt1 Prise
-
frische, gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert250 g
-
Kokosblütenzucker2 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1725 kJ /
412 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8h 10min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Protein-Cookies
30min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Porridge mit Erdbeersauce
20min