Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 443 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16 g

Kalori 1725 kJ / 412 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 26 g

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