Ana içeriğe geç Arama
Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt
4.4 337 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kokosraspeln
    30 g
  • Mandeln
    30 g
  • Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1234 kJ / 295 kcal
Yağ 18 g
Lif 6.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apfelmus-Müsli

4.6(616)

20min

Möhren-Beeren-Smoothie

4.0(128)

10min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(287)

15min

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

3.3(103)

5u.

Käsekuchen mit Proteinpulver

3.6(470)

3u. 30min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

3.9(267)

5min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(184)

5min

Erdbeer-Orangen-Kefir

4.7(94)

10min

Bananen-Kokosnuss-Lassi

4.3(151)

10min

Coffee-Breakfast-Smoothie

4.0(201)

4u.

Quark-Kokos-Shake

4.4(586)

5min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6(737)

10min