Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 394 kJ / 94 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 0.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Schneemann Cake Pops
40min
Fruchteis light
5 Min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Protein-Cookies
30min
Vanille-Proteinpulver
5 Min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3sa 30 dk
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Frühstückswaffeln
20min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Protein-Waffeln
20min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20min