Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 394 kJ / 94 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 0.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 Min
Gurken-Minz-Smoothie
5 Min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5 Std.
Bananen-Cookies
25 Min
Erdbeer-Proteinpulver
5 Min
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3 godz. 10 min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 godz.
Protein-Waffeln
20min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Fruchteis light
5 Min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20min