Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Haferflocken, zart
- 25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Ei
- 2 TL Backpulver
- 50 g fettarme Milch
- 15 g Mandeln, gehobelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 232 kJ / 55 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Bananen-Cookies
25 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Frühstückskuchen
35min
Low Carb Kokosmakronen
1h 15min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.