Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Haferflocken, zart
- 25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Ei
- 2 TL Backpulver
- 50 g fettarme Milch
- 15 g Mandeln, gehobelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 232 kJ / 55 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Bananen-Cookies
25 Min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min
Vanille-Protein-Quark
10min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3óra 30p
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3óra 30p
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min