Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

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Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Erdbeeren, TK aufgetaut
150 g
150 g Erdbeeren, frisch
Erythrit
30 g
30 g Xylit
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
400 g
Haferkleie
2 EL
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren (isteğe bağlı)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 3 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 39 g

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