Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

4.7 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Erdbeeren, TK aufgetaut
150 g
150 g Erdbeeren, frisch
Erythrit
30 g
30 g Xylit
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
400 g
Haferkleie
2 EL
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren (isteğe bağlı)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 3 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 14 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beeren-Joghurt-Eis am Stiel

8 Std. 10 Min

Low-Carb Porridge mit Beeren

25 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Fruchteis light

5 Min

Mango-Möhren-Smoothie

10 Min

Mango-Kokos-Joghurt

10 Min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 Min

Mango-Bananen-Smoothie

10 Min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

5 Min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 Std. 15 Min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10 Min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 Min