Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 286 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 0.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Protein-Cookies
30 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Bananen-Cookies
25 Min
Low Carb Kokosmakronen
1 godz. 15 min
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Quark-Eiweißbrot
1 godz.