Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 286 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 0.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5p
Bananen-Cookies
25p
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.
Mandelriegel
1h 30min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min
Erythrit mit Vanille
5p
Protein-Cookies
30p
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.