Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.5 86 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Gläser

Malzemeler

Leinsamen
1 EL
Weizenkleie
1 TL
Himbeeren, TK
100 g
Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
1
Honig (isteğe bağlı) flüssig
10 g
Kefir
150 g
roter Traubensaft
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 6 g

Kalori 1433 kJ / 342 kcal

Yağ 19 g

Lif 10.1 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stillzeit 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 min

Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete

5 min

Avocado-Kakao-Smoothie

5 min

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

10 min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 min

Himbeer-Hafermilch-Drink

5 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 min

Feigen-Mandel-Smoothie

10 min

Möhren-Beeren-Smoothie

10 min

Bananen-Erdnuss-Shake

5 min