Ana içeriğe geç Arama
Spinat-Frittata

Spinat-Frittata
4.4 81 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 804 kJ / 192 kcal
Yağ 15 g
Lif 0.9 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya
Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinat-Brokkoli-Terrine

2.9(23)

4 h 45 min

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

3.7(46)

1 h 20 min

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.4(113)

45 min

Auberginen mit Amaranthfüllung

3.8(116)

40 min

Bohnenpüree

3.5(22)

10 min

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40 min

Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu

3.6(33)

35 min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

4.3(95)

1 h

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

4.1(30)

35 min

Champignon-Terrine

4.5(51)

3 h 50 min

Warmer Salat mit roten Bohnen

4.4(23)

13 h

Schnittbohnensauce

4.1(76)

45 min