Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Sesamöl
- 100 g frische Champignons, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Kaiserschoten, ganz
- 1 rote Paprikaschote, in Streifen (5 mm)
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
- 50 g Bohnensprossen, frisch
- 30 g Austernsauce
- Salz, zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Garnieren
- 1 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft und gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 460 kJ / 109 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Asia-Gemüse
30 Min
Chop Suey vegetarisch
30 Min
Chinesische Gemüsenudeln
40 Min
Misosuppe mit Gemüse
40 Min
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30 Min
Rindfleisch mit Tamarinde und Klebreis
8 Std. 30 Min
Sauer-scharfe Garnelensuppe
1 Std.
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 20 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30 Min
Vietnamesische Nudelsuppe
1 Std. 20 Min
Vegetarische Rollen
25 Min