Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Vollmilch
- 6 Eier
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 500 g Wasser
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1336 kJ / 318 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spargel-Möhren-Quiche
1h 10min
Garnelen-Bohnen-Frittata
45min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1h 10min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Wurzel-Tortilla
1h
Grüner-Spargel-Omelette
35min
Falsche Gnocchi
1h
Blumenkohl-Couscous
10min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Wirsingtarte
1h 30min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1h
Spinattorte
1h